|
나의
느낌에 반응하기 (2002/11/2) |
|
|
|
어떤
사람이나 상황 때문에 힘이 들거나 화가 났을 때, 당신은 그 사람이나
그 상황에 반응하고 있는 것이 아니라, 그 사람이나 그 상황에 대한
당신의 느낌에 반응하고 있다는 것을 기억하세요. 이것은 당신의 느낌이고,
당신의 느낌은 어떤 다른 사람의 잘못이 아닙니다. 이를 완전히 인정하고
이해할 때, 당신은 스스로 느끼는 방식에 관해 책임을 지고, 그것을
변화시킬 준비가 된 것입니다. 그리고 만약 사물을 있는 그대로 받아들일
수 있다면, 당신은 스스로 문제가 있다고 간주하는 자신의 처지와 모든
사건들에 대한 책임을 질 준비가 된 것입니다. |
|
|