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마음의
잡초
아침에 일찍 자명종 시계가 울면 여러분은 일어난다. 내 생각으로는 여러분들은 그다지 좋은 기분은 아닌 듯하다. 선방에 가서
앉는
것도 쉬운 일은 아니다. 그리고 선방에 도착해서 좌선에 들어간 뒤라 해도 잘 앉아 있기 위해서는 여러분은 자신을 가다듬어야 한다.
이런 것들은 바로 여러분 마음의 파문일 뿐이다. 순일한 좌선에서는 마음에 어떠한 파문이 일어나서도 안 된다. 앉아 있는 동안 이들
파도는 점점 더 작아지고, 여러분의 노력은 어떤 정교한 감정으로 변화할 것이다.
우리들은 잡초를 뽑아버림으로써 식물에 영양분을
준다, 고 말한다. 그리고 식물들에게 영양분을 공급하기 위해서 그것들을 그 주위에 묻는다. 비록 자신의 수행에서 어떤 어려움이
있다고 해도, 자신이 앉아 있는 동안 어떤 파도를 갖게 된다고 해도, 그러한 파도들은 그들 스스로가 여러분을 도울
것이다.
그와 마찬가지로, 여러분은 자기 자신의 마음에 의해서 괴롭혀져서는 안 된다. 여러분들은 오히려 잡초에게 감사를 해야
한다. 결국 그것들은 여러분들의 수행을 풍성하게 할 것이기 때문이다. 마음의 잡초들이 어떻게 정신적 자양분으로
변화해가는가에 대해서 얼마간 경험을 갖고 있다면, 자신의 수행은 눈에 띄게 진보할 것이다. 여러분은 나아졌다고 느낄 것이다.여러분은
그것들이 어떻게 자양분으로 변하는지 느낄 것이다. 물론 우리의 수행에 대해 어떤 철학적인 또는 심리적인 해석을 내는 것이
그렇게 어려운 일은 아니다. 그러나 그것은 충분하지는 않다. 우리들은 잡초가 어떻게 자양분으로 변해가는지 실제적으로 경험을
해야한다.
엄격히 말한다면, 우리가 하는 어떤 노력도 우리의 마음 안에서
파도를 불러일으키므로 수행을 위해서는 좋지
않다. 그러나 어떠한 노력없이 마음의 절대적인 고요함을 얻는 것은 불가능하다.
우리들은 어느 정도 노력을 해야한다. 그러나 우리가
하는 노력에 있어서 스스로를 잊어버려야만 한다. 이런 경지에서 볼때 거기에는 객관성도 없고 주관성도 없다. 우리의 마음은 어떤
의식조차도 없이 평온하다. 이러한 무의식 속에서는 모든 노력과 개념과 사고들이 사라질 것이다. 모든 노력이 사라지는 마지막
순간까지 우리 스스로를 격려하고 노력을 기울이는 일은 필요하다. 호흡을 인식하지 못하게 될 때까지는 호흡에다 마음을
집중해야 한다.
우리의 노력을 끝까지 계속하도록 힘써야 한다. 그러나 그것을
몽땅 잊어버릴 때, 어떤 경지에 도달할
것이라 기대해서는 안 된다. 단지 호흡에다 마음을 집중시키면 그만이다. 이것이 우리가
해야할 실제적인 수행이다. 그러한 노력은
여러분이 좌선을 하고 있는 동안에 점점 더 세련될 것이다. 처음 시도했을 때에는
다소 조잡하고 순일하지 못하다. 그러나 수행의 힘에
의해서 그 노력은 점점 더 순일하게 될 것이다.
노력이 순일하게 될 때 자신의 몸과 마음도 순일해질 것이다. 이것이
선을 하는 방법이다. 여러분이 자신을 정화시키는 내부의 힘을 이해하기만 한다면 정확히 행동할 수 있고, 주변의 것들로부터 배우게 될
것이고, 다른 사람들과 친밀하게 될 것이다. 이것이 선 수행의 장점이다. 그러나 수행의 방법은 단지 올바른 자세와 굳고 순일한
노력으로써 호흡에 집중되어야만 하는 것이다. 이것이 선을 행하는 방법인 것이다.
이
싸이트의 단골 손님이신 '나그네'님께서 방명록에 남겨주신 글을
이곳에 옮겨놓았습니다.
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